АЙСБЕРГ
Олимпийский вид спорта, который развивает силу, скорость и тактическое мышление. Учит контролировать соперника через броски, захваты и технику в партере — базовый навык для любого бойца.
Древнегреческое боевое искусство, сочетающее борьбу и удары. Развивает комплексные навыки атаки и защиты, силу, выносливость и стратегическое мышление.
Смешанные единоборства — наиболее полная система боя. Включает ударную технику, борьбу в стойке и партере. Тренировки формируют универсального бойца.
Бразильское джиу-джитсу делает акцент на борьбе в партере: удушающие и болевые приёмы позволяют нейтрализовать более сильного противника. Идеально для самообороны.
Борьба без кимоно. Плотный контакт, броски, переводы и болевые приёмы в партере. Отличная база для MMA и эффективного самоконтроля в любой ситуации.
Первый шаг всегда самый трудный. Рассказываем, что нужно знать перед первой тренировкой и как не бросить спорт на второй неделе.
ПодробнееПравильный рацион — это треть успеха в единоборствах. Разбираем, как питаться, чтобы тренироваться в полную силу и быстро восстанавливаться.
ПодробнееКаждое боевое искусство решает разные задачи. Помогаем разобраться, какая дисциплина подойдёт именно вам.
ПодробнееРазбираем самые распространённые заблуждения о тренировках и объясняем, как избежать их с самого первого дня.
ПодробнееВ зале Айсберг ММА доступны пять направлений: вольная борьба, панкратион, MMA (смешанные единоборства), бразильское джиу-джитсу и грэпплинг. Есть группы для детей и взрослых.
Групповые тренировки — от 3 000 ₽ в месяц, индивидуальные — от 1 500 ₽ за занятие. Абонемент на 12 занятий — 13 200 ₽, на 8 занятий — 9 600 ₽. Первая групповая тренировка — бесплатно.
Зал Айсберг ММА расположен по адресу: Белгородская область, г. Старый Оскол, мкр. Макаренко, д. 3А. Подробная карта проезда — в разделе «Контакты».
Есть детские группы и группы для взрослых. Минимальный возраст подбирается индивидуально в зависимости от направления — свяжитесь с нами, и мы поможем подобрать оптимальную группу для вашего ребёнка.
Нажмите кнопку , заполните форму с именем, телефоном и e-mail, выберите направление. Мы свяжемся в течение рабочего дня и согласуем удобное время.
